はぎ おばな… 秋の七草

こんにちは

あっという間に8月も最後の週となりましたね。

 

 

みなさん、体調は崩されていませんか。

 

先週と比べると

なんとなく、ちょっとだけ朝と夜の風が秋の気配・・・?しませんか?
気のせいかな笑

 

 

 

秋の気配と言えば

秋の七草

 

春に比べるとうろ覚えですよね。

私も息子が小学校の頃に教科書で復習しました・・・。

 

 

はぎ

おばな(すすき)

ききょう

なでしこ

ふじばかま

くず

おみなえし

秋の七草

 

 

この順番が5・7・5のかんじで
覚えやすいなぁ。と思っていますが

 

覚えるだけでは意味ありませんね 笑

 

 

 

ということで、今日の写真は意外と知られていない
「葛 くず」の花です。

草がうっそうと
生い茂っているようなところに
力強くツルを伸ばしてたくましく、美しく咲いています。

 

 

意外にも簡単に見つかるので

3密にはくれぐれもきをつけつつ

探索してみてください。

 

 

こんなに力強く泥臭く、そして美しいお花が咲く葛に
冬は温めてもらっている私です。

 

 

 

もちろん夏にも葛湯はおすすめ。

なつこそ温活 です!

 

 

書いていたら葛饅頭が食べたくなっちゃいました。

夏こそ温活♪

こんにちは

 

毎日、最高気温を見て

気を失いそうになっております(笑)

 

 

そうだ私、暑い名古屋に引っ越したんだ。と今更ながらに実感。。。

 

本当に暑い日が続きます。

 

 

さて、暑さのせいにしてはいけませんが

 

インスタのアップをして、やれやれ

アメブロを書いたつもりでおりましたら

ずいぶんと更新が滞っておりました。

 

 

 

子供たちの学校も始まり、夫の外勤と重なって

 

あ。今わたし一人だ。

 

と思ったら

 

とっても緩みました(いい意味です)

 

 

 

でもそんな時間も必要なのでは。

と自分の時間を楽しんだり

 

暑いながらも心地よい時間です。

 

 

 

私のリラックスタイムは、大好きなボサノバをかけて

冷たい飲み物。といきたいところですが

 

 

やはり#夏こそ温活です。

 

 

お部屋は涼しくして、温かいハーブティーをいただくと

やさしい香りに包まれて

 

心がほっこりします。

おすすめです♡

 

 

さてさて、8月7日から立秋に入りました。

今年は

梅雨明けも、ずいぶん遅かったので

 

ようやく夏がやってきた~!という感じもしますが

 

先月に比べると日も短くなり

 

なんとなく季節は秋に向かっているのかな。

 

と感じています。

 

 

 

少しずつでも日々の変化を見つけると

暑い夏もちょっぴりいとおしく感じられますね。

 

 

こんな暑い日だけど

涼しいお部屋で過ごして、少し冷えたあなたに

おすすめのハーブティーは

 

 

◆エルダーフラワー&ローズマリー◆

 

飲みにくい場合は麦茶にブレンドもいいかもしれません。

アツアツではなくても、少し冷まして飲んでみてくださいね。

 

 

 

夜のバスタイムは

なるべく湯船につかって温まるようにしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

お手軽に楽しめるボタニカル温活ライフのすすめ。

オンラインでご紹介いたします。

ぜひお問い合わせくださいませ♪

レモンの香りで親力アップ!?

こんにちは

 

雨が続いてますね…。

 

 

お天気も、コロナも、色々ありますが

4連休いかがお過ごしでしょうか。

 

 

なんとなく、家にいたほうがいいよね。という雰囲気で

のんびりまったり過ごしております。

 

息子は、こんな時期だけどサッカー合宿。

きめ細やかな対応策で準備してくださるクラブの皆さまに

感謝しつつ、送り出しました!

 

勉強もしてほしいけど、こんなに大好きで打ち込めることがあるのも

幸せなことだよね。と自分に何度も言い聞かせて・・・(笑)

 

 

梅雨明けしたら暑ーい毎日がやってきますね。

 

 

日々、様々なことが変化し続けています。

 

天候、天災のこと。

 

予定していたイベントの中止、延期。

 

つらいニュース・・・。

 

親の私たちも試されているな。と感じます。

 

 

 

こんな毎日ですが

アロマでリフレッシュしたり、気持ちを落ち着かせたり。

 

 

こんな時だからこそ、力を借りて

乗り切れたらいいな。と思います。

 

 

いま私が毎日使っているアロマオイルは

#レモン です

 

ご想像の通り、リフレッシュ効果があり

生命のエネルギーを高める働きがあるのです!

 

そして白血球の活動を活発にするので

免疫力も上がるのですよ~!

 

ぜひ試してみてくださいね♬

 

 

 

7月22日から大暑に入りました(^^)

一年で最も暑さが厳しい時ですね。

 

暑いときこそ、温活♪を心がけて過ごしたいと思います!

 

夏に似合うひまわりのように🌻

 

明るく背筋を伸ばして、上を向いて参りましょう!!

天然のスポーツドリンク

七夕ですね。

みなさん願い事は短冊に書きましたか。

 

 

梅雨の真っ只中、星空は見ることができないかもしれませんが

一年に一度、願い事について考えてみるのもいいですね。

 

 

少し頭の整理ができた気がします(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、今日から小暑(しょうしょ)です。

 

 

もう少しで梅雨明け。

本格的に暑い夏が来ますね。

 

暑い夏には「天然のスポーツドリンク」と言われる

ハイビスカスティーがおすすめです。

 

 

クエン酸などの植物酸が含まれているので

疲労回復にバッチリ!

 

 

お好きなお茶にブレンドするとのみやすくなりますよ。

 

例えばローズヒップは

ビタミンCが豊富に含まれているので

ブレンドすれば夏にぴったりの

スペシャルハーブティーになります‼️

 

ローズヒップ自体は味がほとんどないため

ハイビスカスの酸味も

程よくまろやかになります。

 

冷やしても美味しく、色も鮮やかな赤なので

それだけでも元気を貰えますよ!

 

是非試してみてくださいね(^。^)

神秘的なふしめ

こんにちは

 

 

梅雨に入りましたが

皆さん体調はいかがでしょうか。

 

ジメジメが続くと

体の中も湿気でどーんより。

 

 

そんな時は冷たい飲み物は少しお休みして

温かいペパーミントのハーブティーは

いかがでしょうか(^^)

 

身体を温めつつ、後味スッキリ

気分もスッキリしますよー♪

 

 

気圧が下がると、副交感神経が働くので

(リラックス状態)なかなかやる気スイッチが入らないんですよねー…

 

 

ペパーミントの香りと味で

頭がシャキッと、身体は温かく。

 

さらにローズマリーやグレープフルーツの

アロマオイルをお部屋に香らせたら

気分スッキリです!

 

 

さて、6月21日より夏至に入りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏至・日食
が重なる、特別な日☆でしたが

 

みなさんの住む場所から

部分日食は見る事ができましたか?

 

 

私は2012年の金環日食の際に

手に入れた、観測メガネを準備して

「その時」を待ちましたが

 

 

名古屋の空はおもーい雲が空にいっぱい広がり

なかなか太陽の姿が見えません(涙)

 

 

眼鏡を通して太陽を見つけるのが

やっと、で

 

日食の形を確認することはできませんでした。

 

 

 

夏至と日食が重なるのが372年ぶり!

 

と聞いたら

どうしても見たくなっていたのですが

叶わず…

 

 

残念でした。

 

 

 

それにしても夏至・日食が

重なるなんて、

なんだか神秘的な日ですね(^^)

 

 

 

夏のまんなか

 

いよいよ暑さが本格的になります。

 

夏こそ温活意識しましょう♡

 

 

 

 

 

#夏至 #新月 #日食 #部分日食
#夏至と日食と新月が重なる日
#372年ぶり夏至の日食
#夏こそ温活
#夏のまんなか

#新月#特別な日#日食#まんなか

女性であることに自信をもつ?

6月5日より

こよみは「芒種 ぼうしゅ」
となりました。

 

6月に入って、お昼の気温もグングン上がるようになりましたね。

 

 

次にやってくる夏至に向かって
日が長くなり、夕方の時間がとても心地よくかんじられます(^^)

 

美しい薔薇の季節もあと少し。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝ランをするようになって
お庭でバラを綺麗に栽培している方が多いこと!

 

 

そしてその香りは
思わず足を止めてしまわずにはいられませんでした!

 

 

苦しい自粛生活の中でも
こんな嬉しい発見があって
またお花に笑顔をもらいました(^^)

 

 

ローズは見て美しいのはもちろん、
ドライにしてもアロマオイルでも
数え切れないほど活用法があります。

 

ローズの香りには
女性が女性であることに自信を持たせてくれるパワーがあります。

 

そしてホルモン分泌の調整をしたり
お肌を老化から守る働きもあります。

 

ローズのブレンドされたハーブティーならお手軽に始められるので
是非試してみてくださいね♡

 

 

女性であることを意識して

前向きに進んでいきたいですね!!

シャクヤクと過ごすしあわせ♡

こんにちは

暖かい日が続くようになりましたね。

 

暦もまた、一つ進みました。

 

夏の2番目の候

「小満 ( しょうまん)」です。

 

 

大好きな、芍薬・シャクヤク の美しい季節。

 

芍薬をみて香りを感じるだけでも幸せな気持ちになります。

日頃の細かいモヤモヤを忘れられる

 

大切な存在…

 

可愛らしくて美しい。

 

 

大好きなお花なので、シーズン中は

家の中に絶えず生けて、心の平穏を保っています(笑)

 

 

太陽の光が輝いて、梅雨に入る前の

心地いいこの季節。

 

 

外に出られない、いまだからこそ

より貴重に感じて

 

愛おしい気持ちになります。

 

 

 

大好きなシャクヤクと気持ちの良い季節。

 

そしてわたしの誕生日のある「小満」は

わたしの中でも特別なシーズン。

 

 

 

元々の意味は

「すべての生き物が

夏に向かって成長していくころ。」

 

 

 

旧暦では4月の中旬ごろですから

ちょうど木々の若い芽が伸び始めるころでしょうか。

 

 

 

あらゆる生物の「気・エネルギー」が

満ち溢れる季節ですね。

 

 

人間だってエネルギーに満ち溢れる季節、

 

 

それだというのに

まだまだ自粛で苦しい日々。

 

 

 

明るい未来に向かって

気持ちはルンルン♪で過ごしたいですね。

 

 

 

シャクヤクの香り、とっても癒されます。

 

一輪だけでも、ぜひ生けて

 

 

心に潤いを♡

土を背負って発芽したっ!

温かい日が続きますね。

 

今週から冷蔵庫に
麦茶が登場しています(^^)

 

 

 

4月に学校開始の延長が決まり

子どもたちと種や苗を買ってきて植えました。

 

 

そのまいた種が

土を背負って伸びてきました。

 

それから毎日少しずつ、力強く伸びています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日いろんな変化があって楽しい(^^)

 

 

ふだんは私好みの
グリーンばかりのベランダですが

 

 

子どもたちが選んだ
種や苗が仲間入りして

色とりどりの可愛らしい空間が広がっています

 

 

てんとう虫も遊びに来るようになって癒しの場所が増えました!

心地いいおふろじかん

こんにちは

 

みなさんいかがお過ごしですか。

 

 

 

とっても心地いい季節になりましたね。

遠出をしてそれを感じることができないのは残念ですが。。。

 

 

 

 

わが家は、毎朝ランニング?ウォーキング?

ゆっくりお散歩の日もありますが

 

人通りの多くない時間に

体を動かすことにしています。

 

 

 

 

3月にランニングを始めたころは

桜が美しく咲いていました。

 

少しするとハナミズキ、そしてサツキ。

 

今では新緑が美しくなりました。

 

 

こうして植物から

季節の移り変わりを感じられるということは

当たり前のことだけど
とってもありがたいことですね。

 

 

つくづく感じています。

 

 

 

 

家の中でもお花をいつも以上に生けるようになりました

 

 

 

今日って何曜日だっけ?何日だっけ?

 

 

という会話が増えてしまっていて、

 

せめて季節感だけは

きちんと感じていかなくちゃ。と思っています。

 

 

 

 

 

 

さて、わが家のハーブたちも元気よく

 

ぐんぐん育っています。

 

その中でもゼラニウムは満開を迎え、

気持ちよさそうに咲いています。

 

わが家のゼラニウムの写真です!

 

 

あっという間に暦は夏に入りました。

「立夏 りっか」 夏のはじまりです。

 

立春と、夏至のちょうど真ん中。

 

 

気持ちのいい季節ですが、少し動くと汗ばむようになってきました。

 

そんな時は

ゼラニウムをカットして
お洗濯ネットに入れて(笑)
そのままお風呂に浮かべれば

お肌も気持ちもスッキリ
ハーブバスを味わえますよ!

もちろん他のハーブでもOKですし

キッチンにある粗塩に
アロマオイルを数滴混ぜて
バスソルトを作って
おふろを楽しんでもいいですね(^^) .

少しでも心地いい時間を増やして過ごせるといいですね。

 

 

春の雨をおうちで楽しもう♡

こんにちは!

雨が続きますね。

 

 

 

雨が降ると、外に行くのも億劫になりがち。
お籠りにはもってこいです。

 

春の雨は、植物にとってはめぐみの雨。ぐんぐん生長していきます♡

 

 

 

みなさんは、自粛生活

どんなふうに過ごしていますか?

 

 

 

 

 

普段から自宅で仕事をする私にとっては

 

 

 

職場に家族がやってきて

食事も食べていくし、話しかけられるし。

みたいな状況がずーっと続いていて(^^;

 

 

 

さすがにそんな生活になり

1ヶ月半ほど経って、慣れてはきましたが

 

 

 

距離感、バランス、様々な能力をブラッシュアップしていかないと

みんなの精神バランスが崩れちゃいますよね。

 

 

 

わたしは、もちろん

 

植物の力を

借りまくってます。

 

ほんっと、頼りになります!

 

 

 

 

これからのブログには、そんな植物の

お役立ち情報を紹介できたらな。と思っています!

 

 

 

 

 

 

 

 

立春に始まった春の暦も
この穀雨(こくう)を最後に夏へ移っていきます。

 

 

穀雨のこの時期は、穀物の生長をうながす

春の雨が降るころ。

 

 

 

私たちの自粛を、そっと後押ししてくれているはず。

 

春らしいこと、できていないけど…

 

来年の春はもっと楽しい春が待っているから!

 

みんなでおうちを楽しもう!